Kā ātri paaugstināt potenci mājās mājās un tautas līdzekļus?

Bieži vien vīriešiem, kas cieš no seksuālas impotences, rodas jautājums, kā palielināt potenci mājās ātri tautas aizsardzības līdzekļus? Vai tas ir iespējams principā?

Protams, jūs varat izārstēt mājas erektilās disfunkcijas. Bet terapija neaprobežojas tikai ar tradicionālo medicīnu. Pēc konsultēšanās ar ārstu ieteicams izmantot dažādus augus.

Nebūs sāpīgi spēlēt sportu un ēst līdzsvarotu. Pat urologi un andrologi iesaka atteikties no sliktiem ieradumiem, jo alkohols, narkotikas un cigaretes ievērojami pazemina vīriešu spēku.

Tinktūras un novārījumi, lai palielinātu potenci

Atsevišķas tinktūras un novārījumi, kas balstīti uz garšaugiem, ātri palīdzēs stiprināt potenci mājās. Protams, jums nevajadzētu paļauties tikai uz tautas receptēm. Impotence ir slimība, kas jāārstē visaptveroši.

Pirms novārījumu un tinktūru izmantošanas, lai palielinātu potenci un libido, ieteicams konsultēties ar ārstu apmeklējošo. Visām zāļu zālēm ir kontrindikācijas un blakusparādības - jāņem vērā arī šis fakts.

Šeit ir visefektīvāko līdzekļu augšdaļa:

1. Froll tinktūra. Tas palīdz atjaunot spēcīgu stāvvietu, paaugstināt libido un novērst palielinātu nogurumu. Lai sagatavotu narkotiku, jums jāsajauc 50 grami mārrutku un 50 grami cukura. Ievietojiet kompozīciju ledusskapī 10–12 stundas un pēc tam filtrējiet. Veiciet 10-15 pilienus 2 reizes dienā.
2. Eleutherococcus alkohola tinktūra. Tas palīdz atjaunot dabisko erekciju, palielināt libido un testosterona līmeni asinīs. Eleutherococcus arī palīdz pagarināt dzimumaktu. Sagatavošanai sajauciet Eleutherococcus sakni ar degvīnu proporcijā 1:15, pēc tam novietojiet sastāvu stikla traukos un mēnesi nosūtiet to ledusskapim. Tad izkāš caur marli. Dzeriet 20 pilienus 2-3 reizes dienā.
3. Vidēji novārījums. Palīdz stiprināt erekciju un normalizēt ķermeņa metabolisma procesus. Sagatavošanai ielejiet 50 gramus žāvētu un sasmalcinātu Svētā Jāņa misu 300 ml ūdens, vāriet virs zemas uguns 20 minūtes, pēc tam atdzesēt un izkāš. Dzeriet 100 ml 2 reizes dienā.
4. Piparmētru un timiāna novārījums. Paņemiet dārzeņu komponentus tajā pašā proporcijā, ielejiet litru verdoša ūdens, vāriet 20-25 minūtes. Filtrs. Dzeriet 100-200 ml dienā.
5. Žeņšeņa alkohola tinktūra. Tam ir spēcīga stimulējoša ietekme uz centrālo nervu sistēmu. Tinktūra palīdz uzlabot erektilās funkcijas, palielināt libido, novērst astēnisko sindromu un atsākt labu veiktspēju. Tinktūras sagatavošana ir ļoti vienkārša. Žeņšeņa (žāvēta) sakne ir jāsajauc ar alkoholu proporcijā 1:15. Ievietojiet kompozīciju stikla traukos un pēc tam mēnesi nosūtiet uz tumši vēsu vietu. Pēc 30 dienām izkāš caur marli. Veiciet 10-15 pilienus 2-3 reizes dienā.

Tautas aizsardzības līdzekļus var izmantot ne ilgāk kā 1-2 mēnešus.

Terapeitiskie maisījumi no impotences

Lai palielinātu vīriešu spēku, varat izmantot ne tikai novārījumus un tinktūras, bet arī specializētus maisījumus, kurus mājās ir ļoti viegli pagatavot. Lai tos sagatavotu, jūs pat nevarat izmantot degvielas uzpildes plīti.

Apsveriet visefektīvākās receptes. Ja ticat pārskatiem, tad valriekstu un medus sajaukums palīdz ļoti ātri palielināt potenci. Lai to pagatavotu, jums jāsajauc sasmalcināti valrieksti un medus (labāk ir izmantot griekus vai maijā). Attiecība 1: 1.

Pāris stundas nosūtiet iegūto maisījumu uz ledusskapi. Kad kompozīcija iesaldēja, no maisījuma rullējiet bumbiņas ar 3-5 centimetru diametru. Diena, kas jums jāēd burtiski 2-3 bumbiņas.

Viņi arī palīdz atjaunot potenci:

• Olīvu un ķiploku eļļas maisījums. Sajauc attiecīgi attiecīgi 4: 1. Paņemiet 1 tējkaroti 3 reizes dienā.
• Vīna un žāvētu augļu maisījums. Sagatavošanai sajauciet 300 ml sarkanā sausa vīna, 50 gramus sasmalcinātu žāvētu aprikozes un 50 gramus sasmalcinātu žāvētu plūmju. Sasmalciniet maisījumu blenderī, nosūtiet to uz ledusskapi 2-3 stundas. Izmantojiet 1 tējkaroti 2-3 reizes dienā.
• Ingvera maisījums. Palīdz atgriezt erekciju un stiprināt imunitāti. Sagatavošanai sajauciet 100-120 gramus sasmalcinātu ingvera saknes, 4 svaigu citronu (vispirms to notīriet), 100–150 gramus medus. Sasmalciniet maisījumu blenderī. Katru dienu ēdiet 2-3 tējkarotes. Saglabājiet atdzesētu.

Maisījumi, kas ietver medu, jāuzņemas piesardzīgi pacientiem, kuri cieš no diabēta.

Sliktu ieradumu noraidīšana

Protams, nav iespējams palielināt potenci mājās 1 dienā. Erektilās funkcijas atjaunošana ir diezgan ilgs process, kas prasa stingri ievērot noteiktus noteikumus.

Ir svarīgi noraidīt sliktos ieradumus. Vīrieši, kas dzīvo veselīgu dzīvesveidu, daudz ātrāk atjauno seksuālo funkciju, retāk cieš no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, ir mazāk jutīgi pret prostatītu un prostatas adenomu.

Atteikšanās:

1. Narkotiskās vielas. Jebkurām narkotikām ir destruktīva ietekme uz sirds un asinsvadu, nervu, endokrīno, ģenaturināro, reproduktīvo, hepatobiliāro sistēmu. Arī narkotiku atkarība iznīcina cilvēka psihi. Narkotisko vielu uzņemšana bieži noved pie insulta, nāves no pārdozēšanas un citām sekām. Pat šķietami nekaitīga marihuāna negatīvi ietekmē potenci.
2. Smēķēšana. Sveķu un nikotīna saturs cigaretēs pārtrauc maz, bet veltīgi. Šīs vielas kaitē asinsvadiem un endokrīnai sistēmai. Neviena zāle un tautas aizsardzības līdzekļi nepalīdzēs, ja pacients turpina smēķēt. Ja nepietiek gribasspēka, lai atteiktos no parastajām cigaretēm, urologi iesaka izmantot elektroniskās. Elektroniskās cigaretes nav pilnīgi drošas, bet tās nodara daudz mazāku kaitējumu veselībai.
3. Alkohols. Sagatavošanās un tautas aizsardzības līdzekļi potences atjaunošanai ir nesaderīgi ar alkoholu. Jebkurš alkohols ir kaitīgs veselībai. Vienīgais, ko varat atļauties, ir dzert 1 glāzi sarkanā sausā vīna reizi nedēļā.

Psihoanalītiķis, hipnoterapeits un narkologs palīdzēs atbrīvoties no sliktiem ieradumiem.

Fizisko aktivitāšu un uztura loma

Ja cilvēks regulāri veic vingrinājumus no erektilās disfunkcijas un vairāk pārvietosies, viņš bez problēmām varēs atbrīvoties no slikta stāvvietas. Fiziskās aktivitātes ir noderīgas gan pieaugušajiem, gan jauniem vīriešiem.

Spēlējot sportu, tiek novērota pastiprināta testosterona sintēze, tiek normalizēta sirds un asinsvadu sistēmas darbs, uzlabojas asins plūsma iegurnis, tiek nostiprināta iegurņa pamatnes muskuļi.

Ir lietderīgi iesaistīties peldēšanā, vieglā vai smagā vieglatlētikā, spēļu sportā, skandināvu pastaigā. Mājās jūs varat veikt tupus, “velosipēda” vingrinājumu, uzbrukumus. Ir arī lietderīgi mājās iesaistīties Qigong vai jogā.

Ja vīrietim ir liekais svars, tad jums vajadzētu dot ķermeņa aerobās kravas, tas ir, skriet, braukt ar velosipēdu/vingrošanas velosipēdu, staigāt vairāk. Cardiral apmācība ļaus jums stiprināt sirdi, atbrīvoties no taukiem un atgriezt labu stāvvietu.

Vēl viens svarīgs aspekts ir pārtika. Ja izvēlne dominēs produktus, kas bagāti ar E un B vitamīniem, cinku, selēnu, magniju un olbaltumvielām, seksuālās funkcijas atjaunošana būs vieglāk.

Ir noderīgi ēst šādus produktus:

• Jūras veltes.
• Zivis.
• Vistas/paipalu olas.
• Zema -fat skāba -milka produkti.
• Gaļa.
• Augļi un dārzeņi.
• Ogas.
• Žāvēti augļi.
• Putra.
• Rieksti.

Pareizs uzturs nenozīmē, ka jums diez vai būs jāierobežo ar pārtiku. Dažreiz pacients var palutināt sevi ar saldu - medu, pastilu, zefīriem, melno šokolādi.

Nav arī aizliegts izmantot tēju, medu uz leju, svaigi saspiestas sulas. Saprātīgā daudzumā pat kafija pozitīvi ietekmē potenci. Starp citu, visnoderīgākā ir dabiskā olu krējuma kafija.

Lai ātrāk izārstētu Edu, daži produkti jānoņem no diētas. Smēķēšana, desas, smalkmaizītes, kūkas, saldie gāzētie dzērieni, daļēji pabeigti produkti, ātrās ēdināšanas produkti, konservi ir pilnīgi nesalīdzināmi vīriešiem.